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サービス紹介

介護予防センター本通

高齢者の皆さんが住みなれた地域で安心して暮らし続けられるように、生活や健康についての心配事や悩み事、介護保険制度についてなどにお答えする相談窓口です。

札幌市の委託事業として運営されている機関で、相談費用は無料です。

健康維持増進、閉じこもり防止などを目的とした各種介護の予防教室を開催しています。

ご利用案内

営業日 月曜日~金曜日
営業時間 8:50~17:00
住所 札幌市白石区本通16丁目北4-30 白石ハイツ内
事業内容 すこやか倶楽部
認知症予防教室
転倒予防教室
地域の活動支援
高齢者やご家族に対する総合相談
対象者 要介護・要支援認定を受けていない、東白石・白石東にお住まいの方
お問い合わせ TEL:011-861-6110

すこやか倶楽部

おおむね65歳以上で介護保険サービスを利用していない方が対象です。介護予防のためのゲーム、手工芸、交流会などを行っています。
参加費はかかりませんが、材料費・おやつ代などが実費かかる場合があります。

すこやか倶楽部会場
東白石
東白石会館
(東白石まちづくりセンター)
札幌市白石区本通13丁目南10-1 第4水曜日
10:00~
第4水曜日 10:00~
南郷福祉会館 札幌市白石区南郷7丁目南4-4 第3木曜日
10:00~
第3木曜日 10:00~
旭町内会館 札幌市白石区平和通10丁目北4-15 第2木曜日
14:00~
第2木曜日 14:00~
白石東
白石東会館
(白石東まちづくりセンター)
札幌市白石区本通18丁目南2-6 第2水曜日
10:00~
第2水曜日 10:00~
白石東地区センター 札幌市白石区本通16丁目南4-27 第1金曜日
14:00~
第1金曜日 14:00~
柏会館 札幌市白石区平和通17丁目北1-20 奇数月の
第2火曜日
14:00~
奇数月の第2火曜日 14:00~
徳州苑しろいし 札幌市白石区栄通18丁目4-10 第4木曜日
14:30~
第4木曜日 14:30~

認知症予防教室

認知予防教室では、頭スッキリ講座を行っています。
年齢とともに体力や筋力の衰えを感じる、物忘れが多くなってきた、何もやる気がしない、外に出るのが面倒になってきた、人と会いたくない・・・これらは高齢になると多くの方が感じることです。
この頭スッキリ講座は、気持ちと体を生き生きといつまでも若々しくすごすための講座です。
講座に参加してリフレッシュし、自分らしい活動や生活スタイルを確立することにお役立てればと思います。
ぜひ、お気軽にご参加ください!

転倒予防教室

高齢者にとって「転倒」はとても危険です。
最近、ご自分の足腰について気になった事はありませんか?歩かなきゃと思うけど・・・、なんだか面倒で・・・、階段の上り下りが大変で・・・、などと考えたことはありませんか?
少しでもそう感じたならお気軽に「転倒予防教室」にご参加ください。

お問い合わせ

介護予防センター本通

TEL:011-861-6110

特別養護老人ホーム
白石ハイツ (社会福祉法人 美松善隣会)

  • 〒003-0027
    札幌市白石区本通16丁目北4番30号
  • TEL011-864-6341
  • FAX011-863-6358

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